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【8分】体脂肪を燃やして痩せる!脂肪燃焼トレーニングでカロリー消費だ【ダイエット】

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8分間で出来る脂肪燃焼のための有酸素運動をやっていきましょう!
8種類45秒間、間の休憩は15秒です🔥
出来るだけ僕と同じペースでやっていきましょう💪

【SNS】
インスタではお家でできる宅トレを載せてます!
Twitterはダイエットのことなどを発信してますよ✌️
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音楽提供
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#脂肪燃焼 #痩せる


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皆さん!!初めまして。 OGIトレSHOTAと言います このチャンネルでは《健康になる》をテーマに お家でできるエクササイズ、マッサージやストレッチ、ダイエット方法など 色々なことをお伝えしていきたいと思います!! こんな僕ですがこれからよろしくお願いします。 そして一緒に目標に向かって頑張っていきましょう!! Instagram:http://www.instagram.com/shota_bdre24/
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